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信任背摔

信任背摔

接人动作布置:右弓步,双手伸出,手掌掌心向上交叠放在对方锁骨上(要注意五指并拢、拇指不能向上),一组的两个人要将脚和膝盖贴紧,腰挺直,仰头斜向上45度看背摔者。

背摔者手部的准备动作:前伸、内翻、相扣、翻转抵住下颚。绑带后,令背摔者站在站台上进行以下动作:脚跟并拢、膝盖绷直、腰挺直、含胸、低头、手抵住下颚,准备背摔。

 

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意义:增强队员间的相互信任和理解,这也是新团队的基础 ;克服心理障碍,增强自信心、战胜恐惧,学习换位思考 ;通过身体接触,打破大家之间的隔膜,在组织中建立平等的人际关系增强团队的凝聚力


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